Målarkurs online i Strukturmåleri - Sprickor som uttryck - Fördjupning

Om kursen

I den här onlinekursen får du gå djupare i strukturmåleri med Crackle Paste och utforska hur sprickor, lager och kontraster kan bära både känsla och uttryck. Du guidas steg för steg genom fyra målningar där du får bygga mer djup, mer variation och ett mer personligt bildspråk, samtidigt som du får landa i färgen och utveckla ditt kreativa flow.

Kursen är förinspelad och du går den helt i din egen takt. Här finns utrymme att stanna upp, måla kravlöst och låta processen bli både en kreativ upplevelse och en väg till återhämtning.

Om metoden

Sprickor som uttryck – Fördjupning är en del av Kreativt Flow – The Scandinavian Method for Creative Wellbeing, där måleriet används som ett verktyg för återhämtning, närvaro och personlig utveckling. Kursen är friskvårdsberättigad och passar dig som vill gå djupare i strukturmåleri med tydlig guidning men utan krav på prestation.

• Fördjupning i Crackle Paste, strukturmåleri och sprickeffekt
• Steg-för-steg-guidning i hur du bygger lager, kontrast, djup och uttryck
• Fyra kreativa moment med reflektion, mindfulness och Flow journal
• Stöd i att släppa prestation och skapa med mer tillit
• Förinspelad kurs – måla helt i din egen takt
• Intyg (PDF) efter genomförd kurs för friskvård

Sprickor som uttryck – Fördjupning är en förinspelad självstudiekurs som omfattar cirka 12 timmar och med fördel kan följas över fyra veckor. Kursen består av fyra moment där måleri, stillhet och reflektion vävs samman, så att du både får utveckla tekniken och komma djupare in i ditt eget uttryck.

Kursen passar dig som redan provat Crackle Paste och vill gå vidare, men också dig som vill gå rakt in i ett mer fördjupande upplägg med struktur, kontrast och kreativ frihet.

Under kursen får du bland annat utforska:

• Hur sprickor, lager och kontraster kan skapa mer djup, närvaro och personligt uttryck
• Hur du med Crackle Paste kan bygga struktur och låta målningen få en starkare känsla och riktning
• Hur mindfulnessövningar och Flow journal kan fördjupa både skapandet och självinsikten
• Hur du kan måla mer kravlöst och samtidigt utveckla större tillit till din egen process

Förkunskaper:

Kursen passar både dig som gått Prova på och dig som vill gå djupare direkt i strukturmåleri och sprickeffekt.

Åldersgräns:

Från 15 år.

Material:

Material ingår inte. Du kan måla med det du har hemma, men för bästa upplevelse rekommenderas Crackle Paste Kit – Start, Studio eller Premium, eller Crackle Paste från Art of Veda, tillsammans med valfria akrylfärger, palettkniv och canvas.

Plats:

Online – förinspelad självstudiekurs som du går hemifrån.

Tid:

Cirka 12 timmar. Rekommenderat upplägg är fyra veckor, men du går kursen helt i din egen takt.

Friskvårdsberättigad:

Ja. Efter genomförd kurs får du ett intyg (PDF) som du kan använda för friskvård.

Praktiskt:

När du köpt kursen får du tillgång till kursplattformen och kan se innehållet när du vill. Bokningsvillkor finns på Art of Vedas webbplats. Frågor: info@artofveda.com.

Om Sara Olén

Sara Olén är konstnär, målarlärare och grundare av Art of Veda. I sina onlinekurser guidar hon deltagare med varm närvaro, tydlighet och stor tillit till den kreativa processen. Hennes sätt att undervisa hjälper dig att både förstå processen och våga följa det som vill växa fram i ditt eget uttryck.

Om hennes guidning

I fördjupningskursen möter Sara dig steg för steg genom metod, reflektion och stillhet. Hon vägleder med lugn och omtanke, så att du kan arbeta mer fritt med sprickor, lager och kontraster utan att tappa känslan av lekfullhet och kreativ frihet.

Deltagare beskriver fördjupningskursen som inspirerande, lugnande och tydligt vägledd. Många lyfter hur sprickeffekten, reflektionerna och Saras närvaro hjälpt dem att komma djupare både i tekniken och i sitt eget skapande.

“Sprickor, stillhet och kreativt flow”

Anne E.-A.
“Det var en underbar onlinekurs med spännande krackeleringsteknik, måleri, stunder av stillhet och reflektion. Det kändes nästan som att Sara var med mig hela tiden, fast kursen var online.”

“Mod att följa mitt eget flow”

Sari M. A.
“Kursen inspirerade mig att våga prova något nytt och följa mitt eget flow. Jag är så glad att jag gick den och känner redan att det kommer bli många fler tavlor med krackelering.”

“Ett äventyr i färgernas värld”

Kajsa N.
“Jag tar med mig Saras fina sätt att förmedla måleriets möjligheter och att sprickor med hjälp av Crackle Paste kan bli ett riktigt äventyr. Lugnet i avslappningsövningarna gav också mycket.”

“Underbar inspiration att måla vidare”

Maria L.
“Kursen gav underbar inspiration – både om du är ny i måleriet och om du bara behöver komma igång igen. Jag tar med mig insikten att allt som kommer ut är okej just nu, och att det bara är att måla vidare.”

“Jag ville direkt skapa mer”

Anna L.
“Jag tyckte det var jättekul att måla med sprickor. Kursen gav lust att fortsätta direkt, och jag har redan använt en hel burk Crackle Paste.”

Behöver jag ha gått Prova på innan jag börjar fördjupningen?

Nej. Kursen passar både dig som gått Prova på och dig som vill gå direkt in i ett mer fördjupande upplägg.

Vad är skillnaden mellan Prova på och Fördjupning?

Prova på ger dig en mjuk start i strukturmåleri och sprickeffekt. Fördjupningen går längre in i lager, kontrast, djup, uttryck och reflektion över den kreativa processen.

Hur är kursen upplagd?

Kursen består av fyra moment som du med fördel följer över fyra veckor. Varje del innehåller måleri, mindfulnessövning eller reflektion samt frågor i din Flow journal.

Vilket material behöver jag?

För bästa upplevelse rekommenderas Crackle Paste eller Crackle Paste från Kit från Art of Veda, valfria akrylfärger, palettkniv och canvas. Du kan utgå från det material du redan har hemma.

Är kursen friskvårdsberättigad?

Ja. Efter genomförd kurs får du ett intyg (PDF) som kan användas för friskvård.

Kan jag gå kursen i min egen takt?

Ja. Det är en förinspelad självstudiekurs, så du kan pausa, återvända och fortsätta precis när det passar dig.

Vad får jag med mig utöver metoden att skapa med Crackle Paste?

Många upplever att de får större tillit till sitt skapande, mer lugn i processen och nya sätt att reflektera kring både måleri och personlig utveckling.